Energie tanken statt verlieren: Warum dein Energiefeld dein wichtigster Schutz ist – und wie du es täglich stärkst
✨ Fühlst du dich manchmal ausgelaugt, obwohl du ausreichend schläfst?
✨ Hast du das Gefühl, dass dich manche Menschen „leersaugen“?
✨ Oder bemerkst du, dass du plötzlich traurig, ängstlich oder gereizt bist – ohne zu wissen, warum?
Dann ist es sehr wahrscheinlich, dass dein Energiefeld durchlässig oder geschwächt ist.
In diesem Artikel erfährst du:
Was dein Energiefeld eigentlich ist
Wie Energieverluste entstehen
Und wie du dich mit einfachen, aber kraftvollen Techniken sofort wieder energetisch schützt
Was ist dein Energiefeld?
Dein Energiefeld – oft auch Aura genannt – ist ein unsichtbares Kraftfeld, das deinen physischen Körper umgibt.
Es besteht aus verschiedenen Schichten, die dich:
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energetisch versorgen
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emotional stabilisieren
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geistig klären
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und vor Fremdenergien schützen
Je klarer und stabiler dein Feld ist, desto wohler, kraftvoller und sicherer fühlst du dich.
Doch wenn es durch Stress, negative Gedanken, Fremdeinflüsse oder emotionale Verletzungen belastet wird, wird es porös – und du bist angreifbar.
⚠️ 5 klare Zeichen, dass dein Energiefeld geschwächt ist
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Du bist schnell erschöpft – selbst ohne körperliche Anstrengung
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Du fühlst dich nach Gesprächen mit bestimmten Menschen „leer“
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Deine Stimmung schwankt plötzlich – ohne äußeren Grund
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Du hast Schlafprobleme oder intensive, belastende Träume
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Du ziehst immer wieder ähnliche negative Situationen oder Menschen an
Diese Symptome zeigen: Dein System ist offen – du brauchst energetischen Schutz.
Warum Schutz nichts mit Abgrenzung zu tun hat
Viele denken:
„Ich will mich nicht verschließen, ich will offen bleiben für Liebe und Verbindung.“
Das ist absolut richtig – aber genau deshalb ist ein gesunder Schutz so wichtig.
Denn: Je stabiler dein Energiefeld, desto klarer kannst du fühlen, was wirklich deins ist.
Die goldene Lichtkugel – Dein täglicher Schutzmantel
Eine der einfachsten und effektivsten Schutztechniken ist die sogenannte goldene Lichtkugel:
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Schließe deine Augen und atme tief ein und aus
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Stelle dir vor, wie ein goldenes Licht von oben auf dich herabströmt
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Dieses Licht umhüllt dich vollständig – wie eine schützende Kugel
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Sage innerlich:
„Ich bin geschützt. Nur Liebe darf zu mir kommen – alles andere prallt ab.“ -
Spüre, wie dein Energiefeld sich klärt und stabilisiert
Diese Übung dauert nur 3 Minuten – aber sie kann deinen ganzen Tag verändern.
7 kraftvolle Möglichkeiten, dein Energiefeld zu stärken
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Tägliche Erdung: Barfuß laufen, auf den Boden legen, mit Bäumen verbinden
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Reinigung mit Salz: Fußbäder, Salzduschen oder Meersalzpeeling
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Heilsteine wie schwarzer Turmalin, Obsidian oder Selenit tragen
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Aura-Sprays mit ätherischen Ölen (z. B. Lavendel, Weihrauch, Zitrone)
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Mantren singen oder summen – z. B. OM oder RAM
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Räuchern mit weißem Salbei, Palo Santo oder Myrrhe
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Visualisierungsreisen und Chakraarbeit
Extra: Energetisches Quick-Clearing für zwischendurch
Stell dir vor:
Du nimmst einen „Energie-Staubwedel“ und streichst ihn durch dein Feld.
Von Kopf bis Fuß – in alle Richtungen.
Dabei sagst du: „Ich lasse alles los, was nicht zu mir gehört.“
Atme tief ein und aus. Fertig.
Diese Mini-Übung kann dich sofort wieder zu dir zurückbringen – besonders nach Meetings, Telefonaten oder emotionalen Gesprächen.
Energiearbeit = Selbstliebe
Sich energetisch zu schützen bedeutet nicht, sich zu verschließen.
Es bedeutet: Sich selbst ernst zu nehmen. Sich selbst Raum zu geben. Sich selbst zu ehren.
✨ Wenn du stabil in deiner Energie bist, kannst du viel mehr geben – ohne dich zu verlieren.
✨ Du wirst magnetisch für Fülle, Liebe und positive Erfahrungen.
Du willst dein Energiefeld dauerhaft stärken?
Ich bin Elias – spiritueller Begleiter seit über 35 Jahren.
Ich helfe dir dabei:
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deine Chakren zu harmonisieren
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dein Feld zu reinigen
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dich vor Fremdenergien zu schützen
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deine Aura zu stärken
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und deine energetischen Wurzeln zu festigen
Wenn du das Gefühl hast, dass du ständig Energie verlierst – oder „etwas an dir hängt“, was nicht zu dir gehört –
dann melde dich gerne bei mir.
Ich arbeite mit hochenergetischen Techniken und helfe dir, wieder ganz bei dir anzukommen.
✨ Du bist nicht hier, um ausgelaugt zu sein.
Du bist hier, um zu leuchten. ✨
Von Herz zu Herz,
Elias
